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膝痛
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    昨夜は左膝激痛のため、寝付きの悪い夜でした。

     

     

     

    膝手術の夜を思い出します。痛みと高熱でうなされなかなか眠れない…

     

    動くことが出来ないので、トイレは看護婦さんにとってもらわなければならない。

     

     

     

    決して排尿をしたくないのに点滴のためか、したくなる…

     

    もう、2度とあじわいたくないと思った夜。

     

     

     

     

     

    夜中、身体が熱く膝を冷やすことに。

     

    ブレンドした精油にペパーミントを足して膝にぬります。

     

     

     

    すーっとして、痛みが楽になったような…少し眠ったような…

     

     

     

     

     

    いつもより早く起きます。寝ているより立っているほうが楽なので。

     

    子供と旦那を出し、本来なら2ヶ月に1度のパン教室の日なのですが、

     

    お友達の都合でキャンセルになったと昨夜連絡が入りOFF日に。

     

     

     

    これはありがたい!!!朝からゆっくりとお風呂に入り膝をつけると、

     

    なんと気持ちよい!!!冷やすから温めるのサイン。

     

     

     

    早速、お風呂から出てDオイル(温める)を膝周りに塗ります。

     

    そして、せんねん灸太陽を膝の内側に。

     

    「う゛…気持ちいい」

     

     

     

     

     

     

     





     

    これで用事を済ませよう!

     

     

    そして今、陽英堂にきています。自分で膝周りにお灸をしました。

    膝周りの腫れは引いたような気がします。

     

     

    が、冷えてくると…椅子に座ったりすると痛みます。

    今日はまだまだ、温めたいと思います。

     

    また明日、様子をお知らせします。

     

    膝痛の気持ちを久しぶりに思い出しました。

    これも必要なことかな。

     

     

     

     

     

     

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