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今日の膝
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    膝の痛みは10→4というところです。

     

    やはりまだ痛い。特に膝を曲げるのが辛い。寝る体勢が辛い。

     

    立っていると楽。

     

     

    しかし、それ以上の腫れもなく病院に行っても湿布薬をもらうだけ。

    それか最悪外科手術。もう靱帯が切れていても手術をするつもりはない。

     

     

    やはり痛みを取って、大腿四頭筋を鍛えるしかない!!!

     

     

    そして、ペパーミント・ウインターグリーン・ヘリクリサム・ユーカリレモン

    イランイランの精油をブレンドしたものに、パチュリ-精油をぷらす。

     

    これがなんとも良い方向へ。

    昨日から痛みが減。

     

     

     

    今、足の冷えが気になるのでお灸をしましたが膝の痛みが増したような…

    まだまだよくよく観察しなければなりません。

     

     

    痛みがあと半分になるまで様子を見たいと思います。

     

     

     

     

     

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